Kilka zdrowych koktajli i deserów
Dzisiaj znowu post zbiorczy - inspiracje na koktajle i desery.
1. Jogurt naturalny, herbatniki na spodzie, mix dodatków (sezam, słonecznik, płatki owsiane, siemię lniane, pestki dyni, orzechy) i owoce
2. Kefir + truskawki + banan
3. Jogurt naturalny + 2 łyżki jogurtu truskawkowego + dodatki(herbatniki, słonecznik, siemię lniane)
4. Truskawki + mleko + dodatki
5. Lody z owocami
6. Maślanka z bananem i mixem dodatków
7. Mus truskawkowy (zblenderowane truskawki) + lody na spodzie i owoce na wierzchu
8. To samo, co wyżej
9. Batonik i jogurt naturalny z chipsami bananowymi, pestkami dyni i innymi dodatkami.
10. Deser z lodów Tiramisu, trochę banana, trochę morwy, która jest smakiem mojego dzieciństwa :) i odrobina musu truskawkowego
11. Lody śmietankowe i owoce (winogron, brzoskwinia)
12. Kefir, winogron, duszone jabłka z cynamonem, dodatki i ciasteczka
13. Akurat nie mam zdjęcia, ale nie zapomnicie o koktajlu bananowo-jogurtowym (mleko pasuje do banana równie dobrze, wtedy koktajl jest 'lżejszy' i puszysty).
Zwykły, ale pyszny.
Ciekawe pomysły, mam nadzieje, że z mlekiem sojowym lub ryżowym również wychodzą :)
OdpowiedzUsuńZ sojowym wychodzą na pewno, a ryżowego mleka jeszcze nie próbowałam. Wkrótce to nadrobię :)
UsuńTyle wspaniałych zdjęć i inspiracji do jedzenia :) Sama często robię sobie różne koktajle owocowe, ale nie aż tak skomplikowane.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam :)
trytosaveit.blogspot.com
zrobiłam dziś numer 11 i wiesz co ?:d niebo w gębie :) dziekuje za świetne pomysły !:) oczywiscie obserwuje i liczę na rewanż
OdpowiedzUsuńps. jeśli znajdziesz chwilkę i masz ochotę poczytać trochę o kosmetykach (testy-porównania its) zaglądnij;)
http://aaangelllaaa.blogspot.com/