Śniadania


  1.  Owsianki
  2.  Chleb pszenno-otrębowy
  3.  Pomysły na kanapki
  4.  Koktajle + desery
  5.  Omlet 
  6. Pampuchy - kluski gotowane na parze
  7.  Naleśniki - żytnie, pszenne, mieszane
  8.  Pasta z ciecierzycy 
  9.  Pasta jajeczna z brokułem
  10.  Koktajl ze szpinakiem + koktajl z maliną
  11.  Placki twarogowe
  12.  Budyń jaglany z owocami
  13.  Sałatka owocowa
  14.  Placuszki jogurtowe ze śliwką 
  15.  Jogurt bananowy z nasionami chia
  16.  Kluski lane na mleku
  17. Pomysły na kanapki część II 
  18.  Dietetyczny ''majonez'' 
  19.  Ciastko śniadaniowe (z pełnego ziarna) 
  20.  Masło orzechowe
  21.  3 koktajle owocowe
  22.  Pasta daktylowo-bananowa
  23.  Placek pełnoziarnisty na maślance (2 warianty)
  24.  Domowe pełnoziarniste tosty z malinami 
  25.  Mleko kokosowe i placuszki kokosowe (bez glutenu, bez laktozy)
  26.  Tartaletki owsiane z serkiem ricotta i żurawiną
  27.  Orkiszanka z melasą, bananem i orzechami

Komentarze

Popularne posty