Śniadania
- Owsianki
- Chleb pszenno-otrębowy
- Pomysły na kanapki
- Koktajle + desery
- Omlet
- Pampuchy - kluski gotowane na parze
- Naleśniki - żytnie, pszenne, mieszane
- Pasta z ciecierzycy
- Pasta jajeczna z brokułem
- Koktajl ze szpinakiem + koktajl z maliną
- Placki twarogowe
- Budyń jaglany z owocami
- Sałatka owocowa
- Placuszki jogurtowe ze śliwką
- Jogurt bananowy z nasionami chia
- Kluski lane na mleku
- Pomysły na kanapki część II
- Dietetyczny ''majonez''
- Ciastko śniadaniowe (z pełnego ziarna)
- Masło orzechowe
- 3 koktajle owocowe
- Pasta daktylowo-bananowa
- Placek pełnoziarnisty na maślance (2 warianty)
- Domowe pełnoziarniste tosty z malinami
- Mleko kokosowe i placuszki kokosowe (bez glutenu, bez laktozy)
- Tartaletki owsiane z serkiem ricotta i żurawiną
- Orkiszanka z melasą, bananem i orzechami
- Hummus ze zwiększoną zawartością białka
- Placuszki z samopszy i sokiem z aronii
- Wegańska pasta z pieczonego kalafiora
- Placuszki jajeczne a'a tortilla z twarogiem wędzonym
- Sałatka z serem halloumi
Komentarze
Prześlij komentarz